Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2151 kcal
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Grasa: 118,85g | Prot: 150,35g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Bolovo. Almuerzo: Inam Pasta Integral de Amendoim, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana Prata. Cena: Optimum Nutrition Fish Oil, Pele e Carne da Coxa de Frango, Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Brócolis, Seara Lingüiça Calabresa. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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