Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 39,70g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Corona Corona Extra. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Oatmeal Cookie. más...
|
|
3480 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 minutos, Elíptica - 37 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GogglesPaesano
|