Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 66,64g | Prot: 166,88g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Skipper Succo di Pompelmo, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta. Cena: Vallelata Bufaline, Carrefour Tonno al Naturale, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Platinum 100% Beef Protein Isolate, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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