Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 19,78g | Prot: 136,46g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Noi & Voi Piselli in Scatola, Fagioli Borlotti, Cipolle, Carote, Pomodori. Cena: Noi & Voi Piselli in Scatola, Noi Voi Fagioli Cannellini, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Mela, Caffè Espresso. más...
|
|
2635 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|