Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 102,81g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto. Almuerzo: Maçã, Alface, Rabanetes, Pepino (Descascado), Viva Vida Tomate Grape, Palmito, Alcatra. Cena: Vapza Grão de Bico, Almeirão, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Abacaxi, Crackers de Trigo Integral, Amêndoas. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MI ESTRADA
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