Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 96,38g | Prot: 112,06g | Carbh: 123,04g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks, Mehrkornbrot, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gekochtes Ei, Kaufland Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Marmelade, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3720 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Masaje - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Cardio - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apollo56
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