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good day.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 66,64g | Carbh: 215,06g.
Desayuno: Butter, Oroweat Double Fiber Wheat Bread, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Egg. Almuerzo: Grated Romano Cheese, Pesto Sauce, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Penne, Celery, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Cena: Frieda's Japanese Eggplant, 365 Organic White Rice Thai Jasmine, Sukhi's Chicken Saag, True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Rum, Trader Joe's Margarita Mixer, Water, Ginger Ale. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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