Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 13,41g | Prot: 21,34g | Carbh: 95,74g.
Almuerzo: Kiwi, Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Cena: Carrefour Gemengde Sla, Vleestomaat, Devos Lemmens Mayonnaise, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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