Diario de rhontique, 17 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:

512 kcal

Grasa: 16,09g | Prot: 58,93g | Carbh: 38,00g. Desayuno: Hy-Vee whey & soy protein dietary supplement, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Rich Chocolate Shake. más...

Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios

WOW!!!!!!!

17 ago. 16 por el miembro: iulani

Hey, were both in the 5.0 Negative. Feels cool, huh? Congrats

17 ago. 16 por el miembro: IM4UTEX

Wow is right! More power to you!

17 ago. 16 por el miembro: erikahollister

happy for you

17 ago. 16 por el miembro: Sweet Georgia Peaches

man what happened. You stop eating?? LOL great job Rhontique!!!!!

17 ago. 16 por el miembro: SjF60

Bazinga!

17 ago. 16 por el miembro: mskestrela

There it is ! Fabulous!

17 ago. 16 por el miembro: HCB

Go Rhontique! So Proud of You! : )

17 ago. 16 por el miembro: FloridaAngel

Ditto, ditto, ditto...well done!!

18 ago. 16 por el miembro: Steven Lloyd

Awesome!

18 ago. 16 por el miembro: tina1098


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