Diario de Cepheus119, 18 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:
2572 kcal Grasa: 101,70g | Prot: 155,49g | Carbh: 253,25g.   Desayuno: Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Łaciate Mleko 0,5%, Miód, BakaD'Or Migdały Płatki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Cena: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Cięta, Dorsz na Parze, Kupiec Kasza Kuskus. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). más...
2361 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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