Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2702 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 314,22g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Milbona Leite Meio-Gordo Biológico, Nestlé Ricoré, É Continente Área Viva Bagas de Goji, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Crownfield Crunchy Muesli Whit Mixed Fruit, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Mel. Almuerzo: Frango Assado, Pepino (Descascado). Cena: Frango Assado, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Royal Gelatina de Melancia, Clara de Ovo Cozida, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Iogurte Grego Magro Natural, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Meloa, Musclemeds Carnivor, Musclemeds Carnivor. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
BTT - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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