Diario de ademfcoban, 18 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:

559 kcal

Grasa: 16,48g | Prot: 14,98g | Carbh: 90,55g. Almuerzo: Nescafe İkisi Bir Arada, Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Biz öldün sanıyorduk: )))))

18 ago. 16 por el miembro: Aylndmr35

aaa :)))))))) yo yaşıyorum 65,7 oldum :)

18 ago. 16 por el miembro: ademfcoban

İyi olduğuna sevindim: )

18 ago. 16 por el miembro: Aylndmr35

teşekkür ederim Aylndmr35 kilo vermemiz yavaşladı ama :)

18 ago. 16 por el miembro: ademfcoban

Olsun. Sağlıklı kilo vermek en güzeli

18 ago. 16 por el miembro: Aylndmr35

tabiki güzel ama sizinde almanız lazım

18 ago. 16 por el miembro: ademfcoban


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