Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2011
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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784 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 57,49g | Carbh: 72,71g.
Desayuno: banana, shakeology - chocolate. Almuerzo: shakeology - chocolate. Cena: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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