|
Peso em 18/08 ....87.300 kg
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 124,73g | Prot: 96,26g | Carbh: 17,54g.
Desayuno: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Óleo de Coco. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Provolone, Requeijão, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
|