Diario de dewy333, 19 ago. 16

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woah.... just woah.

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:

1417 kcal

Grasa: 105,58g | Prot: 99,39g | Carbh: 19,06g. Desayuno: LCHF Egg Muffin. Almuerzo: Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Baby Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Cena: Applebee's Steamed Broccoli, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana