Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 98,37g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Mele, Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo. Cena: Vodka, Birra, Primia Salsa Boscaiola, Mozzarella, Pane Multicereali, Beck's Birra. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 20 minutos, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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