Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 106,20g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Aknaz Light Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Rozbif (Yağsız Yenerek), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. Almuerzo: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Cena: Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariscapt
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