Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 109,16g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Bananas, Advocare Spark on The Go, Advocare AdvoGreens Green Powder, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blueberries. Almuerzo: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Thai-Style Peanut Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Crunch Bar. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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