Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 39,70g | Carbh: 232,47g.
Desayuno: Crostata alla Marmellata, Ciambellone, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Almuerzo: Uva, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Conad Sottiletta, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Crostata alla Marmellata, Cappuccino senza Grassi, Torta di Mele. Pasa Bocas / Otros: Coop Birra Italiana Analcolica. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 55 minutos, Compras - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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