Diario de MI ESTRADA, 21 ago. 16

Perfil de MI ESTRADA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

com muita crepioca!!!

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2016:

732 kcal

Grasa: 44,19g | Prot: 50,10g | Carbh: 31,70g. Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chá (Infusão), Ovo, Da Terrinha Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Carne de Porco Assada. Cena: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite Integral. más...

2533 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Oi! Li que vc não faz dieta maluca e queria add tudo bem?

25 ago. 16 por el miembro: Merlin F


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de MI ESTRADA

Ver la Historia Completa

Diario de MI ESTRADA, 21 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de MI ESTRADA