Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 143,32g | Carbh: 455,28g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Farmer Cashewkerne, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Speisequark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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