Diario de xander69, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
831 kcal Grasa: 21,68g | Prot: 58,32g | Carbh: 95,84g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Santa Rosa Marmellata di Amarene, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Myprotein Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Brodo di Pollo. Cena: Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Brodo di Pollo. más...
2381 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
Oggi preparazione per colonscopia. 
22 ago. 16 por el miembro: xander69

     
 

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