Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2010
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 102,10g | Carbh: 276,72g.
Desayuno: Egg McMuffin, Coca-Cola Classic (Small), Hash Brown. Almuerzo: Miracle Whip Lite, oscar meyer turkey, Home Pride Wheat. Cena: Milk (Nonfat), Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, grapes. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Tony Little Gazzelle - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de logicalloss
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