Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 145,14g | Prot: 94,35g | Carbh: 225,08g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Etli Biber Dolması, Tatlı Kavun, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Bim Rus Salatası, Acılı Ezme, Yeni Rakı Rakı, Yufka, Yumurta Omleti, İHE Akdeniz Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Hobby. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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