Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 62,68g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Jelder Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de geuziane
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