Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 14,05g | Prot: 63,80g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almuerzo: Light Spreadable Cheese Wedges, Refried Beans, Medium Salsa, 6" Flour Tortillas, Sliced Roast Beef. Cena: Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Anheuser-Busch Natural Ice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diane.schultz
|