Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 99,31g | Carbh: 22,27g.
Desayuno: Astro Zero% Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Cream 18%, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Chop, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Caesar Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Endulge Peanut Butter Cups. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KindaSpecial
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