Diario de clamcs22, 23 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2016:
526 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 26,62g | Carbh: 21,49g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Cenouras, Berinjela Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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