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No surprise - I can feel the extra weight.
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 82,54g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas, Red Onions, Bell Peppers, Yellow Snap Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Cena: Pickled Beets, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Corn, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lay's Thai Sweet Chili, Beef Jerky, Sauvignon Blanc Wine, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks, Coffee. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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