Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 84,21g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: blueberries, milk, cream of wheat, whey protein. Almuerzo: cheedar cheese, egg white, egg. Cena: milk, whey protein, Quaker steel cut oatmeal. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de WinstonWolf
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