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28 dic. 11
Diario de Naiomy, 28 dic. 11
Perfil de Naiomy
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ok, we are finally budging... only a bit.. but we gotta start somewhere.
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2011:
795 kcal
Grasa: 37,02g | Prot: 64,18g | Carbh: 44,55g.
Desayuno:
VIA Ready Brew - Colombia.
Almuerzo:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Cena:
Light Soft Spread Margarine, NATURES OWN HONEY WHEAT, Avocados, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Sriracha, Chicken Breast.
más...
2106 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Yep and a loss is a loss :-)
28 dic. 11 por el miembro:
orchidannie
that's right @orchidannie... how i'm looking and feeling way surpasses what that stupid scale is telling me.. lol
28 dic. 11 por el miembro:
Naiomy
Absolutely. That's a fantastic attitude!
28 dic. 11 por el miembro:
XPrettyXFaceX
thanks @pretty!... feel like i might have loosened that darn scale from its hold.
28 dic. 11 por el miembro:
Naiomy
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