Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 76,75g | Carbh: 210,73g.
Desayuno: Poğaça, Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye, Mercimek Çorbası. Cena: Rus Salatası, Acılı Ezme, Çiğköfte Dürüm, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta Omleti. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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