Diario de Stefka2210, 25 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2016:

1399 kcal

Grasa: 45,22g | Prot: 68,88g | Carbh: 173,31g. Almuerzo: Berschneider Graved Lachsfleisch, Meggle Joghurtbutter, Käse, Schär Brot-Mix. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Salat. más...

2366 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ist aber schon von gestern, bevor ich meinen Fresstag hatte.

25 ago. 16 por el miembro: Stefka2210


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