Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 105,12g | Carbh: 59,29g.
Desayuno: Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Tadım Fındık İçi, Frambuazlı Bademli Kek. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Cena: Hindi Eti, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Sek Quark Yaban Mersinli, Hurma, Multipower Whey Protein, Tam Yağlı Süt. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Bbg legs and cardio - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de burcubeslen
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