Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 130,87g | Carbh: 235,77g.
Desayuno: Myprotein Pancake Proteici, Marmellate e Conserve, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Coop Fette Biscottate Integrali, Yomo Yogurt Bianco 0,1%. Almuerzo: Pasta in Bianco, Polpette di Manzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Comune. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Ananas, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Comune, Land Yogurt Bianco 0,1%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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