Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 171,00g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Colby Jack Cheese, Egg White, Egg, Tomatoes. Almuerzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Pineapple, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Chicken Breast. Cena: Cucumber Salad with Vinegar, Butter, Cauliflower, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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