Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 75,10g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Peaches, Quick or Instant Oatmeal, Bananas. Almuerzo: Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Sunrise Firm Tofu, Crackers, Nature Valley Oats & Honey Granola Bar, Cooked Corn. Cena: Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Sunrise Firm Tofu, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygoals
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