Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 64,81g | Carbh: 100,09g.
Desayuno: Siyah Zeytin, İHE Kepekli Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Uno Kepekli Light Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Peyman Günkurusu, Galete. Cena: Mis Doğal Yoğurt, Mis Ayran, Haşlanmış Yumurta, Domates Sosu. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de begümçiğdem
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