Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 232,54g | Carbh: 272,23g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Classico, Caffè (Espresso). Almuerzo: Kraft Sottilette Light, Le Freschette Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Rigamonti Bresaola di Equino, Pomodorini, Pane Comune. Cena: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli, Carrefour Pane alla Farina Integrale. más...
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3463 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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