Diario de FloridaAngel, 26 ago. 16

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Starting the 3 day fat fast today. Need a reboot.

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2016:

1020 kcal

Grasa: 95,02g | Prot: 18,22g | Carbh: 11,66g. Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Scharffen Berger Unsweetened Natural Cocoa Powder, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). más...

2236 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Same here :)

26 ago. 16 por el miembro: Sugar Waffle

Good luck. I'm getting on Scarsdale next Monday.

26 ago. 16 por el miembro: hopeful1953

YOU CAN DO IT! Can't wait to see how you feel after!

26 ago. 16 por el miembro: Rckc

I'm starting it also, it was day 1 for me. I just put my food in so I can double check what dinner will be. I'm excited and I feel really good. Good luck to all and it is wonderful to see you all here :-)

26 ago. 16 por el miembro: JMA312

Good luck with your fat fast!

26 ago. 16 por el miembro: HCB

I have been doing that in part as I'm a diabetic, I just watch my sugar levels!

26 ago. 16 por el miembro: cathytobias

Thanks guys and @JMA ~ we got this and it's cool I think we are around the same weight with the same goal!

26 ago. 16 por el miembro: FloridaAngel


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