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Weighed at 12:20pm after shower.
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 96,38g | Carbh: 220,46g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: American Cheese, 6" Turkey Breast, Baked BBQ Chips. Cena: Mayonnaise, Solid White Albacore in Water, Thomas' Bagel Thins, Light Singles to Go, Promise activ Light Spread. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, 100 Calorie Homestyle Popcorn, lightly salted tiny twist pretzels , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Popsicle (Sugar Free) . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby-Rube
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