Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 167,45g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Maple, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino. Almuerzo: Olive Oil, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Thirst Quencher Lemon-Lime, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Strawberry, Oat Bran Hot Cereal, Almond Breeze Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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