|
Yağ oranı %18.7
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 69,04g | Prot: 154,01g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Sucuk, İHE Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Arbella Tam Buğday Makarna. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Olimp BCAA Xplode, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariscapt
|