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13.9 grasso
58.0 acqua
43.3 grasso
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 33,41g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Yoga Succo di Pesca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Marshmallow, Bocconcini. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de whoami_ops
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