Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 39,61g | Carbh: 46,61g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Cheddar Cheese, Egg, Sour Cream, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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