Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 67,19g | Prot: 118,04g | Carbh: 330,24g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Rhubarb, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate. Almuerzo: Old Spaghetti Factory Broccoli (Small), Mimis Cafe Chicken Piccata. Cena: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Briannas Poppyseed Dressing, Basil, Water, Fresh Express Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Just Mango Slices, Newman's Own Dark Chocolate Peppermint Cups, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 1 minuto, exercise bike - 34 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crabby Kat
|