Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 55,45g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Fig, Butter, Raisin Bread, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Egg. Almuerzo: Dinner salad, Natto, White Rice. Cena: Frieda's Enoki Mushrooms, Straw Mushrooms (Drained Solids, Canned), Napa Cabbage (Cooked), Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Amoy Udon Noodles, Dinner salad, Rice (Sake) Beverage. Pasa Bocas / Otros: Ginger Ale, Trader Joe's Margarita Mixer, Rum, Bigelow Tea Constant Comment Tea. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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