Diario de näschen87, 29 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:
1680 kcal Grasa: 55,51g | Prot: 69,12g | Carbh: 230,45g.   Almuerzo: Kerrygold Joghurt aus Weidemilch Kirsch, Viva Vital Geflügel-Wiener, REWE Passierte Tomaten, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Honig, Satori Sambal Oelek, Valensina Valencia Orange, Viva Vital Pinienkerne, Mangos, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Avocado, Rucola. más...
2604 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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