Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 103,16g | Carbh: 300,58g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Maiale Fresca, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Carote, Lattuga, Pomodori, Melanzana, Zucchine Cotte. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Focaccia Genovese. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Mela. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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