Diario de Naiomy, 29 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2011
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2011:
791 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 62,72g | Carbh: 45,10g.   Desayuno: VIA Ready Brew - Colombia. Almuerzo: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: NATURES OWN HONEY WHEAT, Mushrooms, Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Sriracha, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Avocados, spinach, lean ground turkey. más...
2086 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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